加密市場週期後期的心理健康指南

我們似乎正進入加密市場週期的後期階段，市場開始呈現瘋狂特徵。一些代幣價格暴漲百倍，有人開始質疑持有比特幣的價值，NFT 交易價格也達到了不可思議的水平。

對於首次或第二次經歷這種市場週期的投資者來說，可能會感到有些失控。本文將幫助你管理這些情緒，並通過避免過度貪婪來保護部分收益。

牛市中的心理健康管理

減少查看價格頻率

一個簡單但有效的方法是：設置價格提醒，而不是頻繁查看價格。這可以幫你每天節省至少 30 分鍾。確定好你的買入和賣出價格區間，避免在日常生活中不斷查看價格波動。

保持專注於主業

絕大多數人的財富積累仍將來自自己的事業。無論你從事何種行業，將主要精力放在發展自己的事業上始終是首要任務。

雖然市場上不斷有新代幣出現暴漲行情，但不要讓這些分散你的注意力。爲加密貨幣研究劃分固定時間段，以免影響你的主要收入來源。

謹慎討論加密貨幣

與不了解這個行業的人討論加密貨幣往往會浪費時間和精力。如果有人詢問，可以簡單回應："我不太了解，只持有少量比特幣。"這樣可以避免無謂的爭論。

制定風險管理計劃

在牛市中，你的淨資產可能會快速增長。要提前考慮如何管理這些增值的資產，比如投資房產或股票等。不要因爲某個代幣短期暴漲就忽視了長期的資產配置計劃。

保持健康生活方式

即使在市場狂熱時期，也要堅持日常鍛煉和正常的社交生活。每天至少保證 45 分鍾的運動時間，維持與家人朋友的日常互動。不要爲了多賺一點錢而犧牲健康和生活質量。

幸運女神的規則

規則 1：避免追求整數目標

不要將財富目標設定爲整數，比如 100 萬或 500 萬。市場往往會在接近這些整數目標時出現大幅回調。

規則 2：保持低調

不要向他人炫耀你的財富。如果必須提及，也要低估你的實際持有量。保持低調可以增加你長期積累財富的機會。

規則 3：爲他人的成功感到高興

不要嫉妒他人的成功。無論是誰在某個項目上獲得了豐厚回報，都應該爲他們感到高興。保持積極心態會帶來更多機會。

規則 4：警惕自我膨脹

當那些曾經質疑你的人開始認同你的觀點時，可能是考慮獲利了結的好時機。保持謙遜和理性，不要被短期成功衝昏頭腦。

記住這些建議，有助於你在市場週期中保持心理健康，做出更明智的投資決策。